Jongeren kunnen zich beter ontwikkelen wanneer zij opgroeien in een positieve, gezonde en veilige leefomgeving. Opgroeien in deze omgeving maakt ook de kans kleiner dat zij gaan drinken, roken of drugs gaan gebruiken.
De OKO-aanpak
Door de brede, preventieve ‘community aanpak’ van OKO werken we in Neder-Betuwe samen met ouders, scholen, partners op gebied van sport en cultuur, kerken, preventieprofessionals en andere geïnteresseerden aan een positieve omgeving voor jongeren: thuis (gezin), op school, in de vriendenkring (peergroup) en in de vrije tijd. Hierdoor willen wij bereiken dat jongeren lekker in hun vel zitten, het beste uit zichzelf kunnen halen en zo min mogelijk middelen gebruiken.
In het korte filmpje: OKO & Trimbos-instituut: Wat is Opgroeien in een Kansrijke Omgeving? on Vimeo, leggen we uit wat de aanpak inhoudt.
Meer algemene informatie kunt u vinden op de website van Trimbos. Dat is het wetenschappelijk instituut dat ons bij deze aanpak ondersteunt.
OKO Dialoogsessie
Donderdag 10 april 2025 vond de dialoogsessie plaats. Tijdens deze bijeenkomst bespraken deelnemers vanuit onderwijs, welzijn, zorg, sport, cultuur en preventie de uitkomsten van de OKO-monitor. Dat zijn cijfers vanuit vragenlijsten die scholieren in de klassen 2 en 4 van de middelbare scholen in Neder-Betuwe hebben ingevuld. Uit de discussie zijn twee belangrijke thema’s naar voren gekomen.
1. Thema ouders/gezin
Het eerste thema is ouders/gezin. Daarbij gaat het zowel om de relatie tussen ouder en kind als om het contact tussen ouders onderling. Bij de relatie tussen ouder en kind zijn twee factoren het meest belangrijk, aldus de deelnemers: ondersteuning van het kind door ouders en tijd doorbrengen met het kind door ouders.
Het maken van afspraken met andere ouders, bijvoorbeeld rondom het tijdstip van thuiskomen na een feestje of het drinken van alcohol is ook als belangrijke factor genoemd.
2. Thema vrije tijd
Het tweede thema is de georganiseerde vrijetijdsbesteding. Daarbij werd met name gesproken over dat er al veel wordt aangeboden maar dat het de vraag is of het aanbod aan activiteiten wel overal bekend is. Veder wordt er aanbod gemist voor de leeftijdsgroep 12-18 jaar en specifiek voor meiden. Daarnaast kan het aanbod wellicht wat meer afgestemd worden op de (culturele) achtergrond van de deelnemers. Tot slot gaf men aan dat het fijn is wanneer het aanbod vrijblijvender is dan een vast moment in de week en wanneer activiteiten in ieder dorp plaatsvinden omdat de afstanden voor jongeren anders vaak groot zijn.
Wilt u ook bij één van deze twee onderwerpen aansluiten en een bijdrage leveren aan bijvoorbeeld activiteiten?
Dat kan. Meldt u zich dan aan bij OKO@nederbetuwe.nl en geef door aan welk thema u bij wilt dragen. Iedereen kan meedoen. Samen kunnen we ervoor zorgen dan de jeugdigen in Neder-Betuwe gezond en veilig opgroeien.
OKO monitor
Heeft u interesse in de cijfers van de OKO-monitor? Dan kunt u dat laten weten via OKO@nederbetuwe.nl. U ontvangt dan de presentatie van donderdagmiddag 10 april 2025. Daarnaast is er een tabellenboek beschikbaar, mocht u in specifieke data geïnteresseerd zijn.
Domein Gezin
Het gezin, de plek waar jongeren opgroeien, is belangrijk voor hun ontwikkeling. Als ouder/ opvoeder speel je dan ook een belangrijke rol in het leven van je kind. Ook wanneer je kind groter wordt heb je als ouder meer invloed dan je soms denkt.
Het helpt je kind om:
- Samen tijd door te brengen
- Afspraken te maken en duidelijke regels te stellen
- Steun te bieden aan je kind
- Betrokken te zijn en interesse te tonen
Daarnaast ben je als ouder een rolmodel voor je kind. Het is daarom helpend wanneer je zelf het goede voorbeeld geeft. Wil je bijvoorbeeld dat je kind zijn telefoon minder gebruikt? Geef daarin zelf het goede voorbeeld.
Samen tijd doorbrengen
Tijd doorbrengen met je kind en het gezin is belangrijk en draagt bij aan:
- Het versterken van de familieband;
- Het verbeteren van de communicatie onderling;
- Het zelfvertrouwen van kinderen; Het ontwikkelen van positief gedrag;
- Het beter op school te doen;
- Tot slot zal je kind je sneller opzoeken of in vertrouwen nemen om belangrijke dingen met je te delen.
Afspraken maken en regels stellen
Ga met je kind in gesprek, maak samen afspraken en stel regels. Het stellen van regels geeft jongeren houvast en duidelijkheid.
Zo weet je kind wat je van haar verwacht en wat ze van jou kan verwachten. Leg uit waarom je de regels en afspraken belangrijk vindt. Bespreek ook wat de gevolgen zijn wanneer je kind de regels verbreekt. Deze moeten niet te zwaar zijn maar blijf wel consequent. En belangrijk: geef je kind ook een compliment als het zich aan de afspraken en regels houdt!
Jongeren die van ouders geen alcohol mogen drinken, drinken minder vaak alcohol dan jongeren die hier geen afspraken en regels over hebben. Het stellen van deze NIX18 regel (niet roken en drinken tot je 18 jaar bent) helpt ook wanneer je zelf wél alcohol drinkt.
Kijk ook een naar het Filmpje: hoe kun je als ouders regels stellen?
Betrokkenheid en interesse
Als je als ouder betrokken bent en een positieve relatie hebt met je kind, voelt je kind zich beter. Ook zorgt het ervoor dat je kind minder snel middelen zoals alcohol, sigaretten, vapes of drugs zal gebruiken.
Stel daarom vragen over wat je kind graag doet zoals sport, muziek en games. Ook is het belangrijk te weten met wie je kind omgaat en vrienden te leren kennen.
Als je kind groter wordt en meer voor zichzelf gaat zorgen ben je er als ouder niet altijd bij. Door met elkaar in gesprek te blijven en ook te weten waar je kind wanneer is, blijf je goed op de hoogte van wat er speelt.
Steun
Als ouder blijf je belangrijk voor je kind. Het is daarom belangrijk dat je kind weet dat het altijd bij je terecht kan bij vragen of problemen.
Stel vooral open vragen en laat je kind veel zelf aan het woord. Luister daarbij naar je kind zonder een oordeel te geven. Je hoeft als ouder ook niet direct de oplossing klaar te hebben. Je kunt ook samen informatie zoeken of advies vragen.
Meer informatie
- Kijk eens op de website van Helder opvoeden. Daar staan tips hoe om te gaan met opgroeiende kinderen en alle verleidingen die ze tegenkomen.
- Hoe ga je om met de verleidingen van alcohol, roken, drugs en vapen? Tien tips voor ouders.
- Ondersteuning bij bewust mediagebruik vindt u op de website Digitale balans
- Ook is er nog een Podcast Na de limonade waarin ouders met elkaar praten over hoe zij in de opvoeding omgaan met thema’s als alcohol en drugs. Iedere aflevering zijn er ook inzichten en tips.
OKO-activiteiten en informatie
In Neder-Betuwe doen we al veel dat helpt bij een gezonde en veilige omgeving voor jongeren. Deze activiteiten staan in de agenda op deze website. U kunt zelf ook activiteiten toevoegen aan deze agenda wanneer uw vereniging of organisatie iets organiseert. Hoe meer we activiteiten delen, des te meer mensen elkaar kunnen treffen.
Als u interesse heeft in (beweeg)activiteiten die bijdragen aan een gezonde leefstijl, kijk dan op Gezond op Eigen Wijze.
Wilt u meer informatie?
Neem dan contact op met Nathalie Verbeeck, projectleider Opgroeien in een Kansrijke Omgeving van de gemeente Neder-Betuwe, via OKO@nederbetuwe.nl of telefoonnummer 06-83308734.